2024년 복날 초복 중복 말복 날씨 달력 몸보신 음식 베스트 10
2024년 복날 달력과 더운 여름을 건강하게 이겨내기 위한 다양한 방법을 소개합니다.
삼계탕을 비롯한 복날의 전통 음식부터 현대적인 보양식까지, 이 글에서는 여름철 건강 관리 팁을 상세히 다루어 보겠습니다.
올여름도 무더위를 극복하고 건강한 일상을 이어가기 위해 함께 준비해보세요.(👉복날 인사말도 보고가세요.)
2024년의 복날은 다음과 같습니다:
- 초복: 7월 15일
- 중복: 7월 25일
- 말복: 8월 14일
2024년 7월과 8월 달력
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | |
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7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
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28 | 29 | 30 | 31 | 7월 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
1. 초복 (初伏): 2024년 7월 16일 (화요일)
초복은 삼복 중 첫 번째 날로, 더위가 시작되는 시기입니다.
삼계탕이나 초계탕 같은 보양식을 먹으며 체력을 보충하는 전통이 있습니다.
초복맞이 이마트 삼계탕 등 할인 행사
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2. 중복 (中伏): 2024년 7월 26일 (금요일)
중복은 삼복 중 두 번째 날로, 여름의 한가운데에 해당합니다.
3. 말복 (末伏): 2024년 8월 15일 (목요일)
말복은 삼복 중 마지막 날로, 더위가 절정에 달하는 시기입니다.
복날에는 주로 보양식을 먹으며 더위를 이기고 건강을 유지하는 전통이 있습니다.
삼계탕, 초계탕, 장어구이, 민어탕, 콩국수, 냉면 등 다양한 음식을 통해 체력을 보충하고 면역력을 강화할 수 있습니다.
복날을 맞아 가족과 함께 건강을 챙기고 더위를 이겨내는 보양식을 즐겨보세요!
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복날 추천 음식 베스트 10
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.2024년 복날을 맞아, 선조들의 지혜로부터 배운 건강 비법들을 실천해보세요.
오랜 세월 동안 전해 내려온 전통 음식과 생활 습관은 단순한 미신이 아닌, 과학적으로도 입증된 효과적인 건강 관리 방법들입니다.
삼계탕, 초계탕, 장어구이 등 다양한 보양식을 통해 체력을 보충하고, 충분한 휴식을 취하며 여름철 건강을 지켜보세요.
선조들의 지혜가 담긴 이 소중한 건강 비법들을 통해, 무더운 여름도 거뜬히 이겨내며 활기찬 일상을 이어나가길 바랍니다.
이마트에서 복날맞이 삼계탕 재료 할인 행사하네요.
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