2024년 복날 초복 중복 말복 날씨 달력 몸보신 음식 베스트 10

2024년 복날 달력과 더운 여름을 건강하게 이겨내기 위한 다양한 방법을 소개합니다.

삼계탕을 비롯한 복날의 전통 음식부터 현대적인 보양식까지, 이 글에서는 여름철 건강 관리 팁을 상세히 다루어 보겠습니다.

올여름도 무더위를 극복하고 건강한 일상을 이어가기 위해 함께 준비해보세요.(👉복날 인사말도 보고가세요.)

2024년의 복날은 다음과 같습니다:

• 초복: 7월 15일 
• 중복: 7월 25일
• 말복: 8월 14일

2024년 7월과 8월 달력

일	월	화	수	목	금	토		일	월	화	수	목	금	토
	1	2	3	4	5	6		8월				1	2	3
7	8	9	10	11	12	13		4	5	6	7	8	9	10
14	15	16	17	18	19	20		11	12	13	14	15	16	17
21	22	23	24	25	26	27		18	19	20	21	22	23	24
28	29	30	31	7월				25	26	27	28	29	30	31

1. 초복 (初伏): 2024년 7월 16일 (화요일)

초복은 삼복 중 첫 번째 날로, 더위가 시작되는 시기입니다.

삼계탕이나 초계탕 같은 보양식을 먹으며 체력을 보충하는 전통이 있습니다.

초복맞이 이마트 삼계탕 등 할인 행사

함께 하면 좋은 글입니다. 다음주 월요일이 벌써 초복입니다. 가족들의 건강을 합리적인 가격으로 준비하세요!(feat. 이마트 복날 맞이 이벤트)

2024 복날 맞이 이마트 삼계탕 재료 할인 행사 7월 12일~18일

2. 중복 (中伏): 2024년 7월 26일 (금요일)

중복은 삼복 중 두 번째 날로, 여름의 한가운데에 해당합니다.

3. 말복 (末伏): 2024년 8월 15일 (목요일)

말복은 삼복 중 마지막 날로, 더위가 절정에 달하는 시기입니다. 

복날에는 주로 보양식을 먹으며 더위를 이기고 건강을 유지하는 전통이 있습니다.

삼계탕, 초계탕, 장어구이, 민어탕, 콩국수, 냉면 등 다양한 음식을 통해 체력을 보충하고 면역력을 강화할 수 있습니다.

복날을 맞아 가족과 함께 건강을 챙기고 더위를 이겨내는 보양식을 즐겨보세요!

복날 일기 예보

함께 하면 좋은 글2. 2024년 7~8월 실시간 일기예보를 확인하시고 계획 세우시면 하루가 든든합니다.

2024년 7월 실시간 오늘 주간 월간 날씨 일기 예보 해수욕장 정보

복날 추천 음식 베스트 10

여름 더위가 기승을 부리기 시작하면 자연스럽게 복날 음식들이 생각나죠?

복날을 더 특별하게 만들어주는 다양한 음식을 소개하고 각 음식이 어떤 질병에 좋은지도 함께 살펴보시려면 아래 페이지에서 확인하세요.

2024 복날 뭐 먹지? 추천 음식 효능 및 영양소 날짜

.2024년 복날을 맞아, 선조들의 지혜로부터 배운 건강 비법들을 실천해보세요.

오랜 세월 동안 전해 내려온 전통 음식과 생활 습관은 단순한 미신이 아닌, 과학적으로도 입증된 효과적인 건강 관리 방법들입니다.

삼계탕, 초계탕, 장어구이 등 다양한 보양식을 통해 체력을 보충하고, 충분한 휴식을 취하며 여름철 건강을 지켜보세요.

선조들의 지혜가 담긴 이 소중한 건강 비법들을 통해, 무더운 여름도 거뜬히 이겨내며 활기찬 일상을 이어나가길 바랍니다.

이마트에서 복날맞이 삼계탕 재료 할인 행사하네요.

초복 음식 먹거리